Olen Liisa.  Olen ohjannut joogaa vuodesta 2019 lähtien. Yin jooga on erityisen lähellä sydäntäni, mutta ohjaan myös Voimajooga ja Vinyasa flow -harjoituksia sekä Hot jooga tunteja. Olen itse harjoittanut joogaa aktiivisesti vuodesta 2014. Joogaohjaaja opintoni olen suorittanut Suomessa vuosina 2018 (YAI-220h) ja jatkanut opintoja 2019 (RYT-200h) Syventyminen aiheeseen on jatkunut retriitteillä ja erilaisilla kursseilla uutta oppia ja inspiraatiota ammentaen niin omaan harjoitukseeni kuin ohjauksiini. Keskeinen oppi elämässäni niin joogassa kuin muutenkin on intuition kuunteleminen ja tästä tiedosta ammennan myös harjoitukseni sinulle.

Tuntini ovat yhdistelmä maadoittumista ja lempeää syvyyttä harjoituksen fyysisestä muodosta ja temposta riippumatta. Fyysiset linjaukset ovat läsnä, mutta eivät itse tarkoitus. Asanat ovat  väline, joiden kautta rakennetaan yhteyttä, läsnäoloa ja kehotietoisuutta sekä lempeyttä. Itseä, kehoa ja jokaista harjoitusta kohtaan.

Astu rauhan ja tyyneyden maailmaan joogan asanaharjoituksen avulla. Luo yhteys, tunne läsnäolo, rakenna kehotietoisuutta. Varmista paikkasi ainutlaatuisille joogatunneilleni. Uppoudu matkalle Itseesi, keitaaseen, jossa voit virkistäytyä sekä kehon että mielen osalta. Harjoituksesi kanssani on aina juuri niin lempeä kuin sallit sen olevan ja juuri niin intensiivinen kuin haluat. Lämpimästi tervetuloa tunneilleni.